北京哪家治疗白癜风正规 http://www.bdfzkyy.com/在逛小红书的时候，我发现『束腹带』是各位网红妈妈产后必备物品list上前三。毕竟，广告做得好，再配上“收腹瘦腰、防止脏器脱垂、促进骨盆恢复、促进子宫收缩”的功效，搞得孕产妇一个个失去了理智，毕竟又懒又瘦是每个女生的终极梦想，何况是产后急需恢复身材的新妈妈。
那么，束腹带真的有那么神奇吗？
-01-可以收腹瘦腰？
的确，束腹带可以收腹瘦腰，通过带子的弹性或者缠绕包裹，从心理上和视觉上达到目的。如果你希望靠它来减肥，在你松开它的时候你就会发现，因为脂肪的流动性，很快它们会回到你熟悉的位置。
这种行为和欧洲维多利亚时期女性流行的“束腰”有异曲同工之妙，当时，任何一位端庄女性都必须穿着这种内衣。最典型的场景反映到电影中，就是《乱世佳人》中郝思佳使劲抓住床柱，要女仆拼命帮她把腰束得再细一点。
法式胸衣中间都有一根鲸骨、木头、象牙、兽角或金属撑骨，以维持它的直挺，几百年来这一直是塑型内衣的设计原理。
欧洲的贵族女性，自少女时期就日夜被束缚在紧紧的塑身衣内，party时更是穿更小码，丰满的胸部和纤细的腰肢下，暂时性昏厥是聚会中常有的事，不过那时的她们却更受男人们的青睐，如同中国的林妹妹，显出她们娇美柔弱的一面，让男人有种保护的冲动。
这种极端的美，同样是需要付出健康代价的。长期佩戴不符人体解剖结构的束腰，会极大地压迫到女性的胸、腰与腹部等部位。
正常女性脏器和长期佩戴束腰的女性脏器
所以，如果你为了效果更好一点，欺骗自己久一点，把束腹带绑得太紧或长时间使用可能还会有危险。早在上个世纪，医生们就指出紧身胸衣可导致胸腔体积减少、心脏负荷增加，引起子宫脱落、甚至是不孕症等。而在19世纪的欧洲，就曾发生过多起束腰致死的事故。
-02-促进骨盆恢复？
产后妈妈的盆底肌在妊娠的整个过程中受到了压迫。
在妊娠初期，由于胎儿的重量增加，因此盆底肌这张“吊床”在妊娠期就受到长时间的压力，并且在分娩的过程中经过撕裂、侧切、胎儿出宫口时的冲击力等影响，成为了产妇身体核心区域中最薄弱的区域。
而产后妈妈使用束腰带最主要的危害是会导致腹压增加，腹压增加会严重地影响盆底肌的功能，使压力朝向薄弱区域移动，影响盆底肌的恢复，严重情况下很容易加剧漏尿、脏器脱垂等生殖器官异常症状。
所以，如果你真的相信勒着就能把你的骨盆勒回去，那就可真的危险了。
-03-防止脏器脱垂，促进子宫收缩？
坦率地讲，任何人生完孩子，脏器都需要一段时间慢慢恢复到原来的位置上，尤其是子宫。产后的子宫就像泄了气的气球，不可能立马恢复当初那紧致和结实的状态。这个时候，你会感觉身体的脏器都被地心引力拉走了。而内脏对抗地心引力的能力正是我们人类直立行走这么多年的结果，那些组织和肌肉在对抗和训练中慢慢恢复往日的强健，把各个脏器拉回原来的位置
女性的内脏，在孕期被因为胎儿和羊水撑大的子宫挤压而移位；在分娩后，这些脏器需要一定时间来恢复到原来的位置，尤其是子宫；而在产后帮助这些脏器归位的是体内对应的肌肉和组织，它们的功能在产后慢慢恢复，带动体内脏器回归自然。
本来自身肌肉可以完成的事情，如果上了束腹带固定脏器，可能会导致相应的肌肉以为“原来你们是正常的啊那我还是吃喝等死好了”
于是，肌肉组织该恢复的功能没有恢复，保持着怀孕时萎靡的状态，所以，为了维持你的脏器位置，你一辈子可能都要勒着束腹带了。
所以，产后对于肌肉的训练至关重要，建议大家在医生允许的条件下，尽快开始训练。
而促进子宫收缩更是没有根据，反而束腹带勒得太紧会影响子宫的血液循环，进而影响子宫恢复。在保证血液循环的前提下，适当按摩刺激子宫才可以促进子宫收缩。
最后重申，市面上的束缚带能带给妈妈们的，只有心里和视觉上的效果，要想真正恢复好身材，仍然要从运动、饮食入手，切勿相信不劳而获的美丽，交智商税事小，健康事大。
所以，根据科学的方法做正确的产后运动才是恢复身材，恢复健康的最佳途径~
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