北京看白癜风哪家医院好点 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/虽然随着医疗技术的不断进步，很多慢性疾病可以得到有效控制，甚至达到临床治愈，但并不代表大家不需要主动去预防疾病。
家中有一名成员得了大病，那么这个家庭就有可能遭受非常沉重的经济打击，或者是因病返贫，所以普通家庭最首要最重要的任务就是防止大病的发生。
疼痛是身体受伤时发生的一种现象，我们可以通过局部疼痛的现象来判断这些部位是否有损伤，但部分部位没有疼痛神经。无论是头痛、胸痛，还是腰痛、四肢痛等，时医院就诊。
那么，身体出现什么样的疼痛，预示着大病即将来临？下面就跟着我的文章来了解一下。
1、胸部疼痛
在我们的胸腔里有一个重要的器官，就是“心脏”。如果最近经常感到胸痛，但疼痛时间不长，短时间内就会缓解。当大量体力劳动后加重，并伴有呼吸困难、心跳加快等症状，但身体其他部位无疼痛时，可能与心脏和心血管疾病有关。
2、急性腹痛
中老年人若突发剧烈腹痛，伴血压快速下降，要警惕腹主动脉瘤破裂，这种疾病如不及时救治，后果可能致死。
3、无故的腿痛
出现腿痛的现象，很多人都会觉得是关节引起的腿疼的现象，但是如果你自身关节正常没有疾病的情况下，出现腿痛的现象，可能是动脉出现硬化的表现。动脉硬化的典型症状是血管出现堵塞，这血液循环不通顺，就很容易会出现腿痛的现象，所以无故出现腿痛，当心是动脉硬化。
4、眼睛疼
随着年龄的增长，很多人的眼睑都会下垂，但是如果下垂更严重的话，你必须非常小心，这有可能是颅内肿瘤的压迫导致。
5、反反复复的头痛
有些人觉得反复头痛可能是睡眠太少或太累造成的。但事实上，如果疼痛的频率很高，很可能是颈椎的问题。颈椎病的患病率现在越来越高，无论是年轻人还是老年人都会有颈椎病。
6、严重的背痛
在没有外力损伤的情况下，突然出现的剧烈后背疼痛，要小心是冠心病或动脉瘤破裂的可能。当然也有可能是肾结石，肾结石虽然没有冠心病那样严重，但也足以让人生不如死。
除此以外，肺部肿瘤会导致肩背部放射痛，这种疼痛一般集中在右后背部。但很多人会把肿瘤引起的肩背部放射痛，当成普通肩周炎或颈椎病来治疗，等发现是肺癌时往往都是晚期了。
预防重大疾病，日常生活应该如何做？
精准全面的体检2、坚持科学锻炼3、饮食清淡规律4、拒绝吸烟控制体重。不管哪里痛都要提高警惕，医院检查，下面就分享两款营养食谱，一起来看一下。
一、芦笋
推荐食谱：
准备食材：芦笋、葱姜、辣椒、生抽
制作步骤：
一把芦笋，根部比较老地方切去一点，改刀切成小段。
用削皮刀将外皮削去一点，装入大碗中，加入少许食盐，再加入多一点清水末过芦笋，用手搅拌一下让食盐融化，浸泡一下。
大葱破开后把中间心去掉，改刀切成细丝，小块红椒用刀片薄，切成红椒丝，青椒切成丝，切好后放在一起，加入清水搅拌一下，将辣椒丝和葱丝抖散。
小碗加入一勺生抽，一勺蒸鱼豉油，一勺老抽，再倒入两勺香醋，加入几粒冰糖，少许的食盐，少许鸡精，最后再加入一点蚝油，用勺子搅拌一下将调料搅匀。
泡好芦笋清洗干净，芦笋根部挑出来放在碗中，锅中倒入多一点清水，水烧热后加入一勺食盐，一勺食用油，水开后将芦笋的根部倒进来焯水，焯水两分钟，芦笋尾部倒下来，颜色变成深绿色捞起来，放入凉白开中过下凉水，捞起来沥干水分。
芦笋根部码放在盘子里，尾部放在上面，摆出漂亮造型后，将切好的青红椒丝和葱丝摆放上面，浇上滚烫热油，激发出葱丝辣椒丝的香味。
调好白灼汁用小勺子均匀淋在芦笋上面，端上桌就可以开吃了，美味的白灼芦笋就做好了，颜色翠绿，清脆爽口。
二、虾仁
推荐食谱：
准备食材：大虾、菌菇、玉米、枸杞
制作步骤：
首先准备白玉菇，洗净干净，放在案板上切成小段，娃娃菜洗净控干水分，对半切开，放在盘中备用。
花菇切薄片，蟹味菇洗净控干水分，放在案板上切成薄片，甜玉米洗净后切成小段，全部切好要放盘里备用。
准备十只新鲜虾仁，洗净控水，一块豆腐切成小块，切好放在盘中。
平底锅里倒入少许食用油，油热打入两个鸡蛋，用中火慢慢的煎，煎至一面金黄后，翻面煎至两面金黄。
倒入一碗开水，搅动搅动放入甜玉米、娃娃菜，再倒入白玉菇、花菇、蟹味菇，用铲子翻拌一下，再大火煮两分钟。
煮好后倒入豆腐，虾仁，继续大火煮制5分钟，把虾仁煮熟，调味加入盐，适量的胡椒粉，最后放入枸杞，翻动翻动。
最后撒入小把葱花，再用铲子翻拌均匀就可以出锅啦，盛入汤碗中就可以享受美食啦，虾仁金菇豆腐汤就做好了，汤鲜味美，营养丰富好吃不油腻。
总结：
无论是头痛、胸痛，还是腰痛、四肢痛等，时医院就诊，今天就分享到这里，希望我的分享能给大家带来收获。
